Vocês já notaram o quanto um sorriso pode mudar o nosso dia?
Rir é um ótimo remédio para espantar a tristeza e o mau humor!
Olha que interessante:
- quando rimos, nosso organismo produz os chamados "hormônios do bem-estar" - endorfina e serotonina, melhorando nossa disposição e autoestima. O riso também pode agir como analgésico. Remédio naturalíssimo! Quer coisa melhor?
- o riso também estimula nosso sistema imunológico, melhorando nossa saúde e nos tornando mais resistentes a gripes e resfriados, por exemplo.
Além de que, quem sorri, muitas vezes consegue manter uma atitude positiva perante os desafios da vida. E com isso, consegue-se viver melhor. Xô, nuvenzinha preta!!
Vamos sorrir?
Beijoquitas risonhas,
